Assalammualaikum dan selamat pagi semua, 2 minggu lepas ros dapat jemputan untuk menyertai satu segmen rancangan apa kata wanita di TV1, tapi bukan ros yang masuk TV1 tu tau, yang masuk hanyalah blog kesayangan ros ini, jintanmanis.com akan dimasukkan dalam segmen ADA IT, kelolaan saudari Zamzarina, pengacara TV1 yang tidak asing lagi tu. InsyaAllah selama 30 saat hingga 1 minit, mereka akan highlight blog BSM dan nyatakan akan kelebihan blog ini, nasib baiklah tak dipanggil nye ros ni, kalau kena interview face to face sure menggeletar satu badan, di sini juga ros ingin ucapkan ribuan terima kasih pada staff rancangan ini iaitu cik sakinah kerana menghubungi ros dan berkerjasama dengan baik bagi menjayakan segmen khas ini, saya sebagai admin JMC menghargai jasa baik anda dan terima kasih atas jemputan yang tidak di duga ini.

Dalam hati rasa terharu sangat, sebabnya blog BSM ini dipelawa dengan baiknya oleh TV1, melangkah setapak lagi ke media elektronik pula, Alhamdulillah atas rezeki dan peluang yang diberikan juga tidak dilupakan pada semua yang menyokong blog BSM selama ini.

Di bawah ini ros sertakan link fanpage Apa Kata Wanita dan juga sedikit sebanyak mengenai blog pengacara Zamzarina itu.

jom pakat like ramai-ramai....bagus rancangan ni banyak infor mengenai WANITA yang dikongsikan.

Sedikit information mengenai rancangan Apa Kata Wanita by Zamzarina.

Telivision  : TV1 Channel RTM
Nama Rancangan : APA KATA WANITA...ZAMZARINA ON TV1
Masa Siaran :   Ahad (live) masa : 3 petang
Siaran Ulangan  :  Jumaat 1 pm di TV2
Pengacara: Zamzarina Zambri

Ini pula blog Pengacara Zamzarina...http://www.zamzarinazambri.blogspot.com

macam-macam info dan celoteh boleh kita baca juga di sana.

Jangan lupa saksikan rancangan ini pada 15 Januari pukul 3 Petang di TV1, ros pun tak sabar nak menatap Blog BSM di Kaca Televisyen, ros dahului dengan ucapan ribuan terima kasih.

Assalammualaikum dan selamat pagi semua, hari ni ros nak berkongsi dengan semua pelawat BSM mengenai kelebihan beras perang dan telur omega 3, Ros mula makan beras perang dan telur omega 3 ni bulan lepas, kesannya sangatlah positif, baik untuk ros dan juga anak-anak, walaupun rupa nya agak perang, dan lain dari beras putih tu, namun khasiatnya cukup baik. Walaupun harga nya agak sedikit mahal dari beras putih namun kebaikkanye berlipat kali ganda, begitu juga dengan  Telur Omega 3 ini, baik untuk kecerdasan otak, di bawah ni ros sertakan juga kebaikkanye yang ros baca di Internet.

Sumber Artikel dari Sabah.Forum.Com...Tq so much

Kelebihan beras perang

1. mengandungi mineral maganese sebagai bahan anti pengaratan dalam tubuh badan
2. mengekalkan berat badan yang ideal
3. mengandungi selenium dan fiber/serat sebagai anti kanser
4. menurunkan kolesterol dalam badan
5. baik untuk wanita yang menopouse(menjaga jantung dan darah tinggi)
6. mengurangi penyakit kencing manis jenis ke 2.
7. mengandungi vit B1, B2, B6, zat besi, fosfat,
8. kalsium yang lebih tinggi berbanding beras putih.

Sebenarnya beras perang dan beras putih berasal daripada beras yang sama. Cuma proses seterusnya selepas dituai yang membezakan hasil beras itu sama ada menjadi beras putih atau beras perang. Beras perang terhasil apabila ia tidak menjalani proses mengilat atau memutihkannya seperti beras putih. Ketika proses penghasilan beras putih, lapisan dedak ini dibuang menghasilkan beras berkilat. Bagaimanapun ia menyebabkan kebanyakan zat makanan yang terkandung di dalamnya juga hilang.

Siapakah yang sesuai mendapat manfaat daripada beras perang?

Beras perang baik dimakan oleh individu yang ingin mengamalkan diet kalori rendah.

Satu cawan beras perang menyediakan anda 88 peratus magnesium harian yang diperlukan tubuh. Mineral ini penting untuk kesihatan sistem saraf, mengawal paras kolesterol badan selain penghasilan hormon seks

Satu kajian oleh Sekolah Perubatan Harvard dan Hospital Wanita Brigham yang tercatat dalam jurnal American Jurnal of Clinical Nutrition mendedahkan, wanita yang mengambil beras perang secara puratanya berat badan yang lebih langsing berbanding wanita mengambil diet beras putih.

Walaupun beras perang sering diabaikan oleh kebanyakan pengguna kerana dikatakan kurang enak atau baunya yang kurang segar namun, tiada siapa dapat menafikan manfaat dan kebaikannya.

Sumber Artikel Telur Omega 3 dari Petua nenek.Tripod.Com

KELEBIHAN TELUR OMEGA-3

Omega-3 adalah telur yang diperkaya dengan segala khasiat untuk anda yang pentingkan kesihatan. Omega-3 adalah telu yang dihasilkan oleh ayam daripada baka yang baik. Seperti juga telur-telur lain yang kaya dengan protein, vitamin dan mineral, telur Omega-3 mempunyai khasiat yang sama tetapi memberikan sumber khasiat tambahan iaitu asid lemak Omega-3 dan vitamin E.

Kelebihannya:

1. Sumber lemak poli tak tepu Omega-3 untuk kecerdasan otak.
2. Sumber vitamin E yang baik untuk kulit lebih sihat.
3. Memberikan kadar minima 18 peratus pengambilan harian lemak poli tak tepu Omega-3 seperti yang disarankan (6 kali lebih banyak daripada telur ayam biasa)
4. Memberikan 40 peratus lebih vitamin E (5 kali lebih banyak daripada telur biasa).
5. 50 peratus rendah kolesterol berbanding telur ayam biasa. Baik untuk kesihatan jantung.
6. Tahan lebih lama (boleh disimpan sehingga 45 hari pada suhu 4-28 darjah selsius)

tertera akan kebaikkan telur omega 3 ini

Nota: Rasa beras perang tak lah jauh beza dengan beras biasa, bagi ros sedap je, anak-anak tak memilih sangat, semua pakat makan, telur omega ni juga, warna kuning nye tu pekat, dan pastinya berkhasiat : ) satu pelaburan yang baik untuk jangka masa panjang.